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[Mirin]

Mirin, un condimento presente in molte case, era originariamente una tipologia di sake di alta qualità. Si scopre che il mirin, realizzato tramite l'invecchiamento dello shochu o la fermentazione dell'alcol, riso, koji di riso e zucchero, emana una dolcezza delicata e leggera. Questa dolcezza caratteristica ha reso il mirin una scelta popolare anche tra coloro che non amavano le bevande alcoliche forti. Le miscele di mirin e shochu venivano chiamate "yanagikage" o "honnaoshi" e venivano raffreddate nei pozzi durante l'estate per essere consumate come parte del sollievo dal caldo.

Inoltre, il mirin fungeva da sostituto dello zucchero come dolcificante. Con l'aumento della produzione di salsa di soia durante il periodo Edo, il ruolo del mirin come condimento divenne ancora più evidente. La lucentezza, l'aroma e l'umami derivanti dagli amminoacidi presenti nella salsa di soia combinati con gli zuccheri del mirin erano molto apprezzati, gettando le basi per i principi duraturi della cucina giapponese.

Al contrario, il mirin destinato al consumo come bevanda è rimasto popolare fino agli anni '40. Tuttavia, a causa della carenza di riso dopo la Seconda Guerra Mondiale e della crescita della birra e del whisky, la produzione di mirin fu proibita e il suo utilizzo come bevanda diminuì. Questo lento cambiamento ha portato al mirin che conosciamo oggi, con un maggiore contenuto estrattivo. Questa evoluzione ha anche dato origine a condimenti in stile mirin, che incorporano alcol e sciroppo.

Esistono tre tipi di mirin: "hon-mirin" (vero mirin), "condimento in stile mirin" e "condimento in stile mirin". Il "hon-mirin" è prodotto facendo maturare riso, koji di riso, shochu o alcol fermentato e zucchero, risultando in un contenuto alcolico di circa il 14%, classificandolo come bevanda alcolica. Il condimento in stile mirin ha un contenuto alcolico inferiore all'1%, con un minimo contenuto di alcol. Comprende la combinazione di sciroppo di mais e condimenti umami con riso e koji di riso. Questa composizione produce una dolcezza intensa grazie all'inclusione di zuccheri come lo sciroppo di mais. Il condimento in stile mirin deriva da elementi come riso, koji di riso, sciroppo di mais, sale e alcol. La sua caratteristica distintiva è il contenuto di sale.

Il mirin svolge diverse funzioni nella cucina. Poiché l'alcol evapora durante il processo di riscaldamento, elimina contemporaneamente gli odori alimentari. Inoltre, la combinazione di zucchero e alcol impedisce la fuoriuscita di amido e mantiene l'integrità strutturale di pesce e carne, evitando la loro disintegrazione durante la cottura. Grazie a diversi zuccheri come il glucosio e gli oligosaccaridi, il mirin offre una dolcezza più delicata dello zucchero comune e contribuisce a un aspetto lucido. Quando si desidera eliminare gli odori di carne o pesce o prevenire la loro disintegrazione durante la cottura, si consiglia di utilizzare il condimento mirin o il condimento in stile mirin, entrambi contenenti alcol.

Informazioni sullo showroom
https://www.shokunin.com/it/showroom/
Sakaba Motoki (il bar nella foto)
https://goo.gl/maps/x2QukVjnMhQUSVDq9

Riferimenti
https://www.meimonshu.jp/modules/xfsection/article.php?articleid=384
https://www.honmirin.org/knowledge/
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/本直し

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[Una storia sulla melanzana amara]

In mezzo alle giornate torride che abbiamo recentemente sperimentato, avete gustato il popolare ortaggio estivo noto come melanzana amara a Okinawa? La melanzana amara, originaria dell'Asia tropicale, compresa l'India, si dice sia stata introdotta a Okinawa dall'Asia nel XVI secolo e poi in Giappone dal Regno Ryukyu nel XVII secolo. Fin dai tempi dell'era del Regno Ryukyu (1832), il libro dietetico medicinale "Gyozen-honzo" ne descriveva i benefici, affermando che aiuta a dissipare il calore maligno, allevia la stanchezza, purifica la mente e chiarisce gli occhi. Da allora è stata apprezzata come ortaggio estivo.

Nel dialetto okinawense, "goya" significa "melone amaro", e il suo nome botanico è "Momordica charantia". Appartiene alla famiglia delle zucche, insieme a cetrioli e zucche. La melanzana amara è un ortaggio rampicante che produce frutti, e alcune persone ne utilizzano i rampicanti come tenda verde per proteggersi dalla forte luce solare.

L'amaro della melanzana amara proviene da componenti come "momordicina" e "charantina". Si crede che sia benefico per prevenire la stanchezza estiva e abbia proprietà che proteggono la mucosa gastrointestinale, stimolano il sistema digestivo e aumentano l'appetito. Inoltre, è noto per abbassare la glicemia e la pressione sanguigna. La melanzana amara è ricca di vari nutrienti, tra cui la vitamina C e altre vitamine e minerali, offrendo potenziali benefici come anti-obesità, miglioramento del metabolismo lipidico, proprietà antivirali ed effetti anti-tumorali. Tuttavia, è importante notare che si dice che la melanzana amara cruda abbia proprietà che possono inibire la gravidanza o causare aborti spontanei, quindi alle donne in gravidanza si consiglia di consumare melanzane amare cotte.

Parlando di piatti a base di melanzane amare, c'è un rappresentativo piatto okinawense chiamato "goya champuru". Il termine "champuru" significa "misto" o "saltato in padella" e deriva dalla parola indonesiana "campur" (misto). Okinawa è nota per la sua unica "cultura champuru", in cui varie influenze dai paesi asiatici vicini e dalla cultura americana si fondono insieme. Il goya champuru è un piatto casalingo a Okinawa che combina le verdure disponibili con tofu economico e maiale salato, che funge da carne conservata.

Per ridurre l'amaro della melanzana amara, si consiglia di tagliarla a fette e metterla in acqua salata prima di sciacquarla o di sbollentarla brevemente. Cucinare con una generosa quantità di olio o utilizzare il brodo di bonito può anche aiutare a ridurre l'amaro. Va notato che l'amaro è concentrato nella parte esterna rugosa, non nella polpa interna o nei semi, che sono commestibili. Si dice che la polpa contenga tre volte più nutrienti della polpa del frutto, quindi tagliarla e friggerla con abbondante olio può essere un buon modo per prepararla. Inoltre, quando le melanzane amare maturano e diventano rosse, i loro semi formano sostanze dolci e gelatinose che ricordano l'akebi, e possono essere mangiati. Un tempo erano apprezzati come snack per bambini a Okinawa.

Per prevenire la stanchezza estiva e recuperare dalla stanchezza, che ne dite di provare il goya champuru, una deliziosa combinazione di melanzane amare e maiale? Il maiale contiene vitamina B1, che aiuta a convertire i carboidrati in energia e ti mantiene energizzato per il recupero dalla stanchezza. Quando viene combinato con la melanzana amara, diventa un piatto potente. Condiscilo con salsa di ostriche e nam pla, e spremi un po' di limone per un tocco esotico, creando un goya champuru in stile del sud-est asiatico che si discosta dalla tua cucina abituale. Godiamoci la "buona medicina dal sapore amaro" e gustiamo un'estate vivace.

Padella per pesce di Rikucho Ogasawara
https://www.shokunin.com/it/rikucho/fishpan.html
Ciotola bassa di Seiryugama
https://www.shokunin.com/it/seiryu/asabachi.html
Piatto per formaggi dello Yoshita Handi-Design Studio
https://www.shokunin.com/it/yoshita/cheese.html

Riferimenti
https://ja.wikipedia.org/wiki/ツルレイシ
https://ja.wikipedia.org/wiki/チャンプルー
https://www.ogb.go.jp/-/media/Files/OGB/Soumu/muribushi/back/2016/20160506/0506mokuji.pdf
https://core.ac.uk/download/pdf/12544346.pdf
https://www.nisshin-oillio.com/report/kikou/vol12.html
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/20760 (Ricetta di riferimento)

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[Fredda zuppa di miso: hiyashiru]

La fine della stagione delle piogge è alle porte e Kyoto sta vivendo una serie di giorni estremamente caldi. Nella cucina della nostra casa machiya senza aria condizionata, la chiave per il successo è come cucinare il pranzo senza usare il fuoco e in breve tempo durante il caldo torrido della giornata. Un meraviglioso piatto che può aiutare in una situazione di cucina di metà estate è "hiyashiru", un piatto locale della prefettura di Miyazaki. Servito sopra il riso, questo brodo freddo al miso con pesce tritato e verdure come cetrioli sembra rivitalizzare istantaneamente il corpo nel pomeriggio dopo una lunga giornata di caldo.

La storia di hiyashiru risale al periodo Kamakura (1185-1333). Si crede che i monaci buddisti, che viaggiavano per il paese, abbiano diffuso questa zuppa fredda a base di miso, che alla fine è diventata una delizia locale nelle regioni calde e umide. Gli agricoltori hanno tramandato questa tradizione del "cibo contadino" durante la stagione estiva frenetica per la sua facilità di preparazione, rapido consumo e proprietà nutrienti.

Originariamente, il pesce alla griglia, come il pesce bandiera, veniva tritato e mescolato con semi di sesamo grattugiati e miso. Poi veniva cotto in un mortaio sopra un fuoco finché il miso non diventava marrone e si dissolveva nel brodo per creare la base della zuppa. Tuttavia, oggigiorno il tempo di cottura è notevolmente ridotto utilizzando il pesce in scatola al posto del pesce alla griglia e combinandolo con altri ingredienti senza rosolarlo.

La zuppa fredda dal sapore ricco, preparata con un brodo spesso a base di miso, è deliziosa quando versata sopra il riso. Inoltre, consiglio vivamente di provare un approccio alternativo aggiungendo spaghetti somen per creare "somen noodles in stile hiyashiru".

La Atatamenabe di Matsuyama Tokojo presenta un beccuccio su un lato, rendendola molto comoda per versare la zuppa fredda sopra il riso. La dimensione grande è adatta per due persone, mentre la dimensione piccola è perfetta per una singola porzione. Speriamo che tu la provi e gusti la fresca e nutriente hiyashiru.

Ingredienti: 2 porzioni
1 lattina di pesce bandiera
5-7 foglie di shiso
1 cetriolo
1/3 blocco di tofu (circa 100-120g)
2-3 germogli di myoga
4 cucchiai di miso
Semi di sesamo bianchi, a piacere

*Usare tutto il succo dalla lattina di pesce bandiera
*350 ml di acqua o brodo

Istruzioni:
1. Macinare i semi di sesamo bianchi con un mortaio e un pestello, aggiungere il miso e quindi aggiungere gli ingredienti contrassegnati con *. Scioglierli bene.
2. Tagliare le foglie di shiso a strisce sottili, il cetriolo a fette sottili e il myoga a fette sottili e diagonali dopo averlo tagliato a metà per lungo. Scolare il tofu e romperlo in pezzi delle dimensioni di un boccone a mano.
3. Scomporre la carne di pesce bandiera in pezzi delle dimensioni di un boccone.
Unire il composto dal passaggio 1 con gli ingredienti preparati dal passaggio 2 e riporre in frigorifero per bene.
4. Conservare alcune foglie di shiso e myoga per guarnire.
5. Versare il composto dal frigorifero dal passaggio 3 sopra il riso e guarnire con le foglie di shiso e myoga riservate.

Atatamenabe di Matsuyama Tokojo
https://www.shokunin.com/it/matsuyama/
Hirachawan ST22 di Hakusan Porcelain
https://www.shokunin.com/it/hakusan/hirachawan.html
Ciotola di riso L di Seiryugama
https://www.shokunin.com/it/seiryu/chawan.html
Cucchiaio Renge di Yoshita Handi-Design Studio
https://www.shokunin.com/it/yoshita/cutlery.html

Riferimenti
https://dancyu.jp/recipe/2022_00006584.html
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/hiyashiru_miyazaki.html
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%86%B7%E3%82%84%E6%B1%81